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Überfetteseife: Was ist das und wie wählt man sie richtig aus

Wenn Ihre Haut direkt nach dem Duschen spannt, ist wahrscheinlich Ihre Seife dafür verantwortlich, und eine Überfettung kann alles verändern. Viele herkömmliche Seifen reinigen zwar effektiv, aber sie entfernen auch den natürlichen Schutzfilm der Haut. Diese Art von Seife basiert auf einem gegenteiligen Prinzip: sanft reinigen und gleichzeitig etwas pflegende Fette hinterlassen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, was eine überfettete Seife wirklich ist, welchen Überfettungsgrad Sie wählen sollten und für welchen Hauttyp sie geeignet ist. Wir sprechen offen über ihre Grenzen, denn eine Seife unterstützt die Haut, kann aber keine richtige Feuchtigkeitspflege ersetzen.

Bei Le Skáli de Khatone werden unsere Seifen kaltverseift und haben einen Überfettungsgrad von 10 %, um zu reinigen, ohne die Haut auszutrocknen. Sie erhalten klare Orientierungspunkte, die sowohl für trockene als auch für empfindliche Haut nützlich sind.

Was ist eine überfettete Seife?

Eine überfettete Seife wird mit einem bewusst höheren Anteil an Fetten hergestellt, die nicht vollständig verseift werden. Dieser Überschuss an Ölen und Fetten bleibt nach Abschluss der Herstellung frei in der Seife. Genau dieser Überschuss macht die Seife sanfter und weniger austrocknend als eine gewöhnliche Seife.

Das Prinzip der Überfettung

Der Überfettungsgrad entspricht dem Anteil an Fetten, der unverseift bleibt, in der Regel zwischen 5 und 10 %, je nach Rezeptur. Diese freien Öle hinterlassen während der Reinigung einen dünnen Schutzfilm auf der Haut und reduzieren so das Spannungsgefühl. Die Seife schäumt dadurch etwas weniger, schont aber die Hautbarriere im Alltag deutlich besser.

Was Sie über den pH-Wert wissen müssen

Ihre Haut ist von Natur aus durch einen leicht sauren hydrolipidischen Film geschützt, dessen pH-Wert bei etwa 4,7 bis 5,5 liegt. Seifen hingegen sind alkalische Produkte, deren pH-Wert oft bei 9 bis 10 liegt. Das ist eine Tatsache und das Argument, das Seifen regelmäßig entgegengehalten wird.

Doch dieses Argument sollte man in seiner Bedeutung relativieren, denn es wird weit überinterpretiert. Die Haut ist keine inerte Oberfläche: Sie verfügt über einen Mechanismus zur Regulierung ihres pH-Werts und stellt ihn nach der Reinigung von selbst wieder her. Eine 2015 in Skin Research and Technology veröffentlichte Studie untersuchte über mehr als fünf Jahre hinweg die Anwendung von Seifenreinigern bei Probanden: Die langfristige Anwendung beeinträchtigt diese Regulationsfähigkeit nicht.

Was der Haut wirklich schadet, ist also nicht der pH-Wert der Seife, sondern der Fettentzug. Ein Produkt, das alle Oberflächenlipide entfernt, hinterlässt eine unangenehme Haut, die spannt und mit Reaktionen reagiert. Genau hier kommt die Überfettung ins Spiel: Sie hinterlässt während der Reinigung einen Teil der Fette auf der Haut, anstatt alles mitzunehmen.

Der pH-Wert in seiner richtigen Bedeutung
Was die Haut wirklich sagt
4,7 – 5,5

der pH-Wert des hydrolipidischen Films der Haut

9 – 10

der pH-Wert einer Seife, die von Natur aus alkalisch ist

5 Jahre +

langfristige Beobachtung ohne Beeinträchtigung der pH-Regulierung (Studie 2015)

Was der Haut schadet, ist der Fettentzug, nicht der pH-Wert.

Beim Haar hingegen spielt der pH-Wert tatsächlich eine Rolle.

Beim Haar gibt es jedoch eine wichtige Ausnahme. Hier spielt der pH-Wert tatsächlich eine Rolle: Die Cuticula ist eine abgestorbene Struktur, ihre Schuppen quellen in einem alkalischen Milieu auf und stehen aufrecht, und nichts bringt sie wieder flach. Aus diesem Grund waschen wir unsere Haare nicht mit Seife und unsere feste Shampoos basieren auf einem milden Tensid mit einem für die Haarstruktur kompatiblen pH-Wert. Wir erläutern diesen Punkt ausführlich in unserem Artikel über sulfatfreies Shampoo.

Eine Seife ist für die Haut gemacht, nicht für das Haar. Beide Aussagen sind richtig.

Kaltverseifung und Glycerin

Die Herstellungsart ist genauso wichtig wie der auf der Verpackung angegebene Überfettungsgrad. Die Kaltverseifung verarbeitet die Öle ohne übermäßige Hitze, wodurch ihre Eigenschaften und das natürliche Glycerin erhalten bleiben. Dieses Glycerin ist ein wertvoller Feuchtigkeitsspender, das bei industriellen Seifen oft entfernt und separat verkauft wird.

Unsere Seifen werden deshalb kaltverseift und anschließend mehrere Wochen getrocknet, bevor sie zum Verkauf angeboten werden. So behalten sie ihr Glycerin und ihre Überfettung, für eine Reinigung, die zugleich sanft und pflegend ist. Unser Artikel über kaltverseifte Seife erläutert dieses Verfahren ausführlich.

Seifenstücke in Reife auf Holzregalen
Mehrere Wochen Reife an der Luft: Die Seife trocknet, wird hart und behält ihr Glycerin.

Warum sollten Sie eine überfettete Seife wählen?

Die überfettete Seife richtet sich an alle Hauttypen, die herkömmliche Seifen, die zu stark entfetten, schlecht vertragen. Ihr Hauptvorteil besteht darin, ohne zu aggressiv zu reinigen, sodass die Haut geschmeidig statt gespannt bleibt. Diese Veränderung ist oft schon bei den ersten Anwendungen spürbar, besonders im Winter.

Weniger Spannungsgefühl, ein Schutzfilm

Eine zu stark entfettende Seife entfernt das Sebum und schwächt die Hautbarriere bei jeder Dusche. Die Haut kann sich dann schlechter schützen, verliert schneller Feuchtigkeit und wird reaktiv und unangenehm. Die Überfettung hingegen hinterlässt einen Film aus Fetten, der diesen Effekt abmildert und das Spannungsgefühl reduziert.

Dieser Schutzfilm macht die Haut nicht fettig, da die verwendeten Mengen gering bleiben. Er mildert lediglich das Waschgefühl und sorgt nach dem Duschen für ein angenehmeres Hautgefühl. Bei empfindlicher Haut ist dieser Unterschied im Komfort oft sehr deutlich.

Für welche Hauttypen?

Diese milde Seife eignet sich besonders für trockene, empfindliche und reaktive Haut oder Haut, die zu Spannungsgefühlen neigt. Sie wird auch von der ganzen Familie geschätzt, denn ihre Milde macht sie vielseitig für den täglichen Gebrauch. Auch normale Haut profitiert von einem höheren Komfort, ohne dass es nennenswerte Nachteile gibt.

Bei Skali ist die Seife, die diese Richtung am weitesten verfolgt, die Seife Mykt mit Ringelblume: ohne Parfüm, ohne Farbstoff, mit bio-Ringelblumenauszug und Ziegenmilch. Sie wurde für die empfindlichste Haut entwickelt und eignet sich sowohl für das Gesicht als auch für den Körper, auch für Kinder.

Die Seife Siggy mit Honig und Milch setzt ebenfalls auf Milde und bietet einen süßen, cremigen Duft. Und wenn Sie eine pflegende Seife mit einem ausgeprägteren Charakter suchen, eignet sich die Seife Yggdrasil mit Ziegenmilch für normale bis trockene Haut, mit einem holzigen Duft nach Waldkiefer. Achtung: Sie enthält ätherische Öle und ist daher für Schwangere und Kinder unter 6 Jahren nicht geeignet.

Sie finden das gesamte Sortiment in unseren Naturseifen, entweder im 6er-Set oder im 12er-Set, wenn Sie mehrere ausprobieren möchten.

Wie Sie die richtige Seife für Ihren Hauttyp auswählen

Nicht alle überfetteten Seifen sind gleich, und einige einfache Kriterien helfen, unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Wichtig sind der Überfettungsgrad, die Inhaltsstoffliste und die Herstellungsart. Diese drei Faktoren sind weitaus wichtiger als die Versprechen auf der Verpackung.

Der Überfettungsgrad

Der Überfettungsgrad gibt an, welcher Anteil der Fette in der fertigen Seife frei bleibt. In Seifenmanufakturen gilt im Allgemeinen, dass eine Seife bei unter 5 % noch einer herkömmlichen Seife nahekommt und bei über 8 % deutlich pflegend ist. Diese Zahlen sind Orientierungswerte aus der Praxis, keine offiziellen Normen.

Einen Überfettungsgrad ablesen

Skáli · 10 %
0 %5 %8 %12 %
Weniger als 5 %
Nahe an einer herkömmlichen Seife
Von 5 bis 8 %
Dazwischen
Mehr als 8 %
Deutlich pflegend

Orientierungswerte aus der Praxis, keine offiziellen Normen.

Wir haben uns für einen Überfettungsgrad von 10 % für das gesamte Sortiment entschieden, also für das obere Ende der Skala. Das ist eine bewusste Entscheidung: Sie eignet sich für sehr trockene und reaktive Haut und ist auch für normale Haut angenehm, wobei sie zusätzlich geschmeidig macht. Ein einziger Überfettungsgrad für alle Seifen garantiert außerdem, dass Sie immer wissen, was Sie kaufen, von einem Seifenstück zum nächsten.

Die Öle und die Zusammensetzung

Die Art der Fette beeinflusst das Ergebnis ebenso wie der Überfettungsgrad. Bevorzugen Sie eine kurze Rezeptur, die reich an pflegenden Ölen und Fetten ist und keine überflüssigen Inhaltsstoffe enthält. Sheabutter, Olivenöl oder Avocadoöl sind gute Beispiele für trockene Haut.

Bei empfindlicher Haut ist es besser, eine Seife ohne Parfüm und ohne potenziell reizende ätherische Öle zu wählen. Achten Sie außerdem auf das Fehlen umstrittener Inhaltsstoffe und bevorzugen Sie Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs.

Für das Gesicht reinigt die Seife Idunn mit Eselmilch sanft, ohne zu spannen: Bio-Eselmilch, Aloe-Vera-Gel, 10 % Überfettung, speziell entwickelt für empfindliche und reaktive Haut. Unser Ratgeber zur Seife mit Eselmilch erläutert, wie Sie sie auswählen, und der Ratgeber zur Gesichtsseife für empfindliche Haut geht auf dieses Thema noch weiter ein.

Eine gute Faustregel lautet, die Reihenfolge der Inhaltsstoffe auf dem Etikett zu lesen, beginnend mit dem am stärksten vertretenen bis zum am wenigsten vertretenen. Öle und Fette, die an erster Stelle genannt werden, deuten auf eine reichhaltige und pflegende Basis für die Haut hin. Seien Sie im Gegensatz dazu vorsichtig bei sehr langen Listen, die mit Inhaltsstoffen gefüllt sind, die Sie überhaupt nicht kennen.

Überfettende Seife, Marseiller Seife oder Syndet

Die echte Marseiller Seife zielt traditionell auf eine vollständige Verseifung ohne hohen Überfettungsgrad ab. Sie bleibt eine sichere Wahl, bietet aber nicht immer die gezielte Pflege einer modernen milden Seife. Sie kann daher geeignet sein, vorausgesetzt, man prüft ihre Zusammensetzung und tatsächliche Milde.

Das Syndet hingegen ist keine Seife, sondern ein Reinigungskörper auf Basis synthetischer Tenside. Es weist einen pH-Wert auf, der dem der Haut nahekommt, was ein echtes Argument für das Haar ist, für die Haut jedoch weniger entscheidend ist, wie oben erläutert. Am Körper bringt eine kaltverseifte überfettende Seife das, was ein Syndet nicht hat: freie Öle und Glycerin, das heißt, zusätzliche Pflege neben der Reinigung.

Drei Reinigungskörper, drei Logiken

Überfettend, Marseille, Syndet
Kriterium Kaltverseifte überfettende Seife Marseiller Seife Syndet
Was es ist Eine Seife mit einem bewusst hohen Anteil an Fetten Eine Seife, die auf vollständige Verseifung abzielt Keine Seife: ein Reinigungskörper mit synthetischen Tensiden
Freie Öle Ja, in der Regel 5 bis 10 % Kein hoher Überfettungsgrad Nein
Glycerin Im Reinigungskörper erhalten Je nach Herstellung Nein
pH-Wert Alkalisch, die Haut reguliert sich anschließend Alkalisch Dem der Haut nahe
Am Körper Reinigt und bietet zusätzlich Pflege Kann geeignet sein, Zusammensetzung zu prüfen Reinigt, ohne freie Öle
Am Haar Zu vermeiden, der pH-Wert hebt die Schuppen auf Zu vermeiden, aus demselben Grund Sein pH-Wert ist ein echtes Argument

Entdecken Sie unsere kaltverseiften Naturseifen und vergleichen Sie die verfügbaren Optionen konkret.

Wie man sie im Alltag verwendet

Eine überfettende Seife lässt sich sehr einfach verwenden, aber einige Handgriffe verlängern ihre Wirksamkeit und Lebensdauer. Das Ziel ist es, ihre Milde zu nutzen und gleichzeitig den Reinigungskörper in gutem Zustand zu halten. Gut verwendet ist eine feste Seife oft günstiger als ein vergleichbares Duschgel.

Der richtige Umgang und die Aufbewahrung

Die Seife anfeuchten, zwischen den Händen oder auf der Haut aufschäumen und anschließend mit warmem Wasser abspülen. Es ist nicht nötig, lange zu reiben, denn ihr cremiger Schaum reinigt sanft und ohne Übermaß. Ein regelmäßiger Einsatz reicht völlig aus, auch an den trockensten Stellen des Körpers, wie an den Beinen oder Armen.

Zwischen zwei Duschen den Reinigungskörper auf einem Seifenhalter aufbewahren, geschützt vor stehendem Wasser. Eine Seife, die zwischen den Anwendungen trocknet, behält ihre Festigkeit und hält viel länger. Diese einfache Gewohnheit verhindert, dass der Reinigungskörper zu schnell schmilzt und aufweicht.

Auf Dauer ist dies auch ein guter Schritt für den Geldbeutel und die Umwelt. Ein gut aufbewahrter fester Reinigungskörper ersetzt mehrere Plastikflaschen mit Duschgel, oft zu geringeren Kosten. Sie reduzieren so Ihren Abfall und behalten gleichzeitig eine sanfte und pflegende Waschroutine.

Unsere Seifen wiegen vor dem Trocknen 95 g und sind in biologisch abbaubarem Maisfasergewebe verpackt.

Nach der Dusche Feuchtigkeit spenden

Dies ist der wichtigste Punkt, den man sich merken sollte, und der wird von Marken oft am wenigsten erwähnt. Eine Seife, selbst eine überfettende, begrenzt das Austrocknen, versorgt die Haut aber nicht wirklich in der Tiefe mit Feuchtigkeit. Sie hinterlässt einen Film aus Körperfetten, was nicht den gleichen Effekt hat wie eine umfassende Feuchtigkeitspflege.

Denken Sie also daran, nach der Dusche ein Öl oder eine Creme aufzutragen, besonders bei trockener Haut. Unsere kostbaren Öle versorgen den Körper unmittelbar nach der Reinigung effektiv, auf noch leicht feuchter Haut. Für eine umfassende Routine gibt Ihnen unser Artikel darüber, wie man seine Haut mit Feuchtigkeit versorgt, konkrete Anhaltspunkte.

Irrtümer und Fehler, die man vermeiden sollte

Einige hartnäckige Überzeugungen führen dazu, diese Art von Seife falsch auszuwählen oder zu verwenden. Wenn man sie klärt, hilft das, das Wohlbefinden zu erreichen, das Sie wirklich suchen. Die meisten dieser Fehler lassen sich in wenigen Sekunden ohne besonderen Aufwand korrigieren.

„Eine überfettende Seife versorgt die Haut mit Feuchtigkeit“: Was man darüber verstehen muss

Man liest oft, dass eine überfettende Seife die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was eine irreführende Formulierung bleibt. Sie begrenzt vor allem den Wasserverlust, indem sie während der Reinigung einen schützenden Fettfilm hinterlässt. Die eigentliche Feuchtigkeitsversorgung erfolgt durch Wasser und eine anschließend auf die Haut aufgetragene Pflege.

„Seife zerstört den pH-Wert der Haut“: zu differenzieren

Das ist der andere Irrtum, der im Gegensatz zum vorherigen steht. Seife ist zwar alkalisch, aber die Haut reguliert ihren pH-Wert von selbst, und die längerfristige Verwendung einer Seife beeinträchtigt diesen Mechanismus nicht. Entscheidend ist die Entfettung: Eine überfettende Seife, die reich an Glycerin ist, hat nicht den gleichen Effekt wie ein Reinigungsmittel.

Häufige Fehler

Der erste Fehler besteht darin, eine Seife zu wählen, die für die Haut zu wenig überfettet, sodass sie statt zu reinigen austrocknet. Der zweite ist, den Reinigungskörper im Wasser einweichen zu lassen, wodurch er vorzeitig schmilzt. Der dritte ist schließlich, die Pflege nach der Dusche zu überspringen, weil man denkt, dass die Seife ausreicht.

Wahr, falsch, der richtige Umgang

Auf einen Blick
Falsch
„Eine überfettende Seife versorgt die Haut mit Feuchtigkeit“

Sie begrenzt den Wasserverlust dank eines Fettfilms. Die Feuchtigkeitsversorgung erfolgt durch Wasser und eine anschließend aufgetragene Pflege.

Zu differenzieren
„Seife zerstört den pH-Wert der Haut“

Sie ist alkalisch, aber die Haut reguliert ihren pH-Wert von selbst. Entscheidend ist die Entfettung.

Fehler 1
Eine zu wenig überfettende Seife

Sie trocknet die Haut aus, statt sie zu reinigen. Ab 8 % wird eine Seife deutlich pflegend.

Fehler 2
Ein Reinigungskörper, der im Wasser einweicht

Er schmilzt vorzeitig. Ein Seifenhalter, geschützt vor stehendem Wasser, hält ihn fest.

Fehler 3
Die Pflege nach der Dusche überspringen

Die Seife reicht nicht aus: Ein Öl oder eine Creme auf noch leicht feuchter Haut übernimmt die Aufgabe.

Eine saubere und angenehme Haut ohne Spannungsgefühl

Die richtige Wahl der überfettenden Seife verändert das tägliche Hautgefühl wirklich. Achten Sie auf den Anteil, die Zusammensetzung und die Herstellung und passen Sie den Reinigungskörper an Ihre Haut an. Mit einer milden Seife und einer Pflege nach der Dusche bleibt Ihre Haut rein, geschmeidig und beruhigt.

Alle unsere Seifen werden in Granges im Wallis von Hand hergestellt.

„Völlig verzaubert von den Produkten von Skali“

Jede Seife ist ein wahrer kleiner Schatz: Die Düfte sind absolut göttlich, zart und betörend. Meine Haut ist weich, gepflegt und sanft parfümiert. Man spürt wirklich all die Liebe, Qualität und das Know-how hinter diesen Produkten. Ein echter Favorit, eine Wohlfühloase, auf die ich nicht mehr verzichten möchte.

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Tobias Schmidiger
Verifizierter Käufer · Sep. 2026

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Ein Produkt, das das absolute Nonplusultra ist! Trotz meiner hypersensiblen Haut nie die geringste Irritation, selbst bei dieser großen Hitze. Ich benutze nichts anderes mehr.

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Verifizierter Käufer · Aug. 2026 · Svalinn

„Ein Duft, der unsere Besucher willkommen heißt“

Grundsätzlich finde ich Raumdüfte sehr aufdringlich. Die Duftstäbchen von Skali sind sehr ausgewogen, und ich finde den Isländischen Vulkan besonders angenehm. Er verströmt einen dezenten, beruhigenden Duft in unserem Eingangsgang. Freunde, die uns besuchen kamen, sagten: „Es ist angenehm, wenn man bei euch ankommt, man fühlt sich willkommen.“

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FAQ: Häufige Fragen zur Überfettung von Seife

Was ist überfettete Seife?

Das ist eine Seife, die mit einem Überschuss an Fetten hergestellt wird, in der Regel zwischen 5 und 10 %. Diese freien Öle hinterlassen einen Schutzfilm, der das Spannungsgefühl reduziert und die Reinigung deutlich sanfter macht. Sie eignet sich daher gut für Haut, die klassische Seife, die oft zu stark entfettet, nicht verträgt.



Welchen Überfettungsgrad sollte man wählen?

Je höher der Anteil, desto pflegender ist die Seife. Unter 5 % ähnelt die Seife noch einer klassischen Seife. Unsere Seifen haben einen Anteil von 10 %, also am oberen Ende der Skala: Sie eignen sich für sehr trockene und reaktive Haut und sind für normale Haut angenehm.



Überfettete Seife oder Marseiller Seife?

Traditionelle Marseiller Seife zielt auf eine vollständige Verseifung ohne hohen Überfettungsgrad ab. Eine kaltverseifte, überfettete Seife bleibt oft sanfter, da sie ihre Glycerine und freien Öle behält.



Schadet Seife dem pH-Wert der Haut?

Seife ist alkalisch, aber die Haut reguliert ihren pH-Wert auf natürliche Weise und stellt nach der Reinigung ihr Gleichgewicht wieder her. Viel wichtiger ist die Entfettung: Eine überfettete Seife hinterlässt Fette auf der Haut, ein Reinigungsmittel entfernt sie alle.



Feuchtet überfettete Seife die Haut wirklich?

Nein, nicht im strengen Sinne. Sie reduziert das Austrocknen, indem sie einen Film aus Fetten hinterlässt, ersetzt aber keine Creme oder kein Öl, das nach dem Duschen aufgetragen wird.



Ist überfettete Seife für das Gesicht und empfindliche Haut geeignet?

Ja, vorausgesetzt, man wählt eine sanfte Formel ohne reizende Duftstoffe. Für die empfindlichste Haut ist eine Seife ohne Duft- und Farbstoffe wie Mykt am besten geeignet. Für das Gesicht bevorzugen Sie eine spezielle Seife, wie die Eselsmilchseife Idunn.



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