Rizinusöl: Wie man es anwendet und was es wirklich bewirkt

Rizinusöl ist ein fester Bestandteil natürlicher Beauty-Routinen, insbesondere für Haare und Wimpern. Es wird ihm nachgesagt, Haare zu umhüllen, zu stärken und sogar das Haarwachstum anzuregen. Bevor Sie das glauben, sollten Sie verstehen, was es wirklich kann und was nicht.

Dickflüssig und reichhaltig ist es ein umhüllendes Öl, das geschwächte Bereiche nährt und Haarbruch reduziert. Es kann für Haare, Bart, Wimpern, Augenbrauen und Nägel verwendet werden, sofern es richtig dosiert wird. Da es sehr zähflüssig ist, sind einige einfache Vorsichtsmaßnahmen erforderlich, um das Beste herauszuholen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie mehr über seine Zusammensetzung, was die Wissenschaft dazu sagt und wie Sie es richtig anwenden. Bei Skáli bieten wir es in Bio-Qualität, kaltgepresst an, als Teil unserer kostbaren Öle.

Was ist Rizinusöl?

Rizinusöl wird aus Rizinusbohnen gewonnen, einer Pflanze, die in warmen Regionen angebaut wird. Es wird kaltgepresst, um eine dicke, zähflüssige und nahezu farblose Flüssigkeit zu erhalten. Seine ganz besondere Textur unterscheidet es sofort von anderen, flüssigeren Pflanzenölen.

Diese hohe Viskosität ist zugleich seine Stärke und seine tägliche Herausforderung. Es umhüllt Haar und Faser intensiv, lässt sich aber pur nur schwer auftragen, da es schwer und klebrig ist. Deshalb wird es oft in einem leichteren Öl verdünnt, um die Anwendung zu erleichtern.

Rizinusöl wird seit langem in der Kosmetik verwendet und ist vor allem für seine umhüllende Pflege bekannt. Es findet sich in zahlreichen Routinen für Haare, Wimpern und Nägel. Es gilt jedoch, seine tatsächlichen Wirkungen von seinem manchmal übertriebenen Ruf zu unterscheiden.

Rizinusöl ist auch für die innere Anwendung als Abführmittel bekannt. Das ist hier nicht das Thema: In der Kosmetik wird es auf Haare, die Haut oder die Nägel aufgetragen und darf niemals eingenommen werden. Nur diese äußerliche Anwendung wird in diesem Ratgeber ausführlich erläutert.

Die Zusammensetzung von Rizinusöl

Die Zusammensetzung von Rizinusöl ist unter den Pflanzenölen recht einzigartig. Es besteht zu etwa 85 bis 90 % aus Ricinolsäure, einer Fettsäure, die anderswo nur sehr selten vorkommt. Diese besondere Omega-9-Fettsäure, auch als hydroxyliert bezeichnet, erklärt sowohl seine Textur als auch seine Eigenschaften.

Gerade dieser hohe Gehalt an Ricinolsäure verleiht dem Öl seine umhüllende Wirkung. Es bildet einen umhüllenden Film, der die Faser nährt, Haarbruch reduziert und für Glanz sorgt. Seine überdurchschnittlich hohe Viskosität ist ebenfalls auf diese außergewöhnliche Zusammensetzung zurückzuführen.

Kurz gesagt: Rizinusöl ist kein gewöhnliches Öl, weder in seiner Textur noch in seinen Wirkungen. Es ist eher eine Pflege zur Umhüllung und zum Schutz der Faser als ein einfaches leichtes Öl. Dies zu verstehen, hilft, es besser anzuwenden und ihm keine Wirkungen nachzusprechen, die es nicht hat.

Sein Ricinolsäuregehalt erklärt auch, warum es vor allem auf der Oberfläche des Haares wirkt. Es umhüllt die Faser mit einem schützenden Film, anstatt wie einige feine Öle tief einzudringen. Genau das macht es interessant, um die Längen zu schützen, während andere Öle auf andere Weise nähren.

Was sagt die Wissenschaft über Rizinusöl?

Was weiß man über Rizinusöl in der Kosmetik wirklich, abgesehen von seinem Ruf? In Bezug auf Haare ist die fundierteste Quelle eine im Jahr 2022 veröffentlichte systematische Übersicht im Journal of Drugs in Dermatology. Sie fasste die verfügbaren Studien zu drei sehr beliebten Ölen zusammen: Kokos-, Rizinus- und Arganöl.

Bei Rizinusöl sind die Schlussfolgerungen eindeutig. Die Autoren stellen nur schwache Belege für eine Zunahme des Glanzes fest und keine fundierten Belege für eine Wirkung auf das Haarwachstum. Mit anderen Worten: Was beobachtet wird, hängt vor allem von seiner oberflächlichen Wirkung auf das Aussehen und die Geschmeidigkeit der Faser ab.

Dies stimmt mit seiner Zusammensetzung überein: ein umhüllender Film, der die Faser glättet und vor Reibung schützt. Versprechen, die darüber hinausgehen, beruhen selten auf Studien am Menschen.

Was ist aus all dem zu lernen, ohne in übertriebenen Optimismus zu verfallen? Rizinusöl ist eine kosmetische Pflege zur Nährung und Umhüllung, die für das Aussehen des Haares nützlich ist, aber kein Medikament. Das ist eine wichtige Nuance, die die meisten kommerziellen Quellen verschweigen.

Die Vorteile von Rizinusöl

Die Vorteile von Rizinusöl beruhen vor allem auf seiner umhüllenden Wirkung. Es ist eine gezielte Pflege, die für bestimmte Bereiche nützlich ist, anstatt für das gesamte Gesicht oder den ganzen Körper. Hier erfahren Sie, was es konkret bietet, je nach behandelter Stelle.

Für Haare und Kopfhaut

Bei den Haaren nährt Rizinusöl trockene, stumpfe oder geschädigte Längen intensiv. Es umhüllt die Faser, reduziert Haarbruch und verleiht Geschmeidigkeit, insbesondere als Haarölbad. Auf der Kopfhaut macht es sie geschmeidiger und sorgt für Wohlbefinden an trockenen Stellen, die spannen.

Sein umhüllender Film hilft außerdem, Spitzen zu zähmen und Frizz bei trockenen Haaren zu reduzieren. Es ist also eine echte Pflege zur Nährung, die bei durch Hitze oder Färbungen geschädigtem Haar nützlich ist. Für sehr trockene Haare ergänzen unser Artikel über trockene Haare diese Tipps, und der über trockene Kopfhaut erläutert die Routine für die Kopfhaut.

Für den Bart

Beim Bart umhüllt Rizinusöl das Haar und verleiht ihm Halt, ohne es zu fixieren. Deshalb findet es sich in all unseren Bartölen, wie Tyr, Vidar oder Fenrir. Es wird mit Jojoba, Sesam und Argan kombiniert, um eine leichtere Textur zu erhalten, die einzieht, ohne zu fetten.

Rizinusöl in unseren Bartölen

Mit Jojoba, Sesam und Argan

Bartöl

Tyr

Rizinusöl umhüllt das Haar und wird mit Jojoba, Sesam und Argan kombiniert.

25 CHFAnsehen

Bartöl

Vidar

Rizinusöl umhüllt das Haar und wird mit Jojoba, Sesam und Argan kombiniert.

25 CHFAnsehen

Bartöl

Fenrir

Rizinusöl umhüllt das Haar und wird mit Jojoba, Sesam und Argan kombiniert.

25 CHFAnsehen

Für Wimpern und Augenbrauen

Dies ist eine sehr beliebte, aber oft missverstandene Anwendung, die eine Klarstellung verdient. Rizinusöl umhüllt die Wimpern und Augenbrauen, wodurch sie voller und glänzender erscheinen. Es regt ihr Wachstum jedoch nicht an, anders als oft behauptet.

Für Nägel und Haut

Bei den Nägeln macht Rizinusöl die Nagelhaut geschmeidiger und verbessert das Aussehen trockener oder brüchiger Nägel. Eine tägliche Massage am Abend auf den Nagel und seinen Rand reicht aus, um die Stelle zu pflegen. So reduzieren Sie trockene Nagelhaut und sich spaltende Nägel.

Auf der Haut eignet es sich vor allem für trockene Stellen und Lippen, in kleinen Mengen. Vermeiden Sie es jedoch, es auf großen Flächen aufzutragen, da seine Textur schwer und okklusiv bleibt. Bei unreiner Haut ist Vorsicht geboten, da ein dickflüssiges Öl die Hautstruktur manchmal vergröbern kann.

Regt Rizinusöl das Haarwachstum an?

Dies ist DIE Frage rund um Rizinusöl, und die Antwort erfordert viel Ehrlichkeit. Überall liest man, dass es das Haar, die Wimpern oder die Augenbrauen wachsen lässt. Doch ernsthafte wissenschaftliche Belege bestätigen dieses Versprechen nicht.

Die oben zitierte systematische Übersicht von 2022 ist in diesem Punkt aufschlussreich. Sie fand schwache Belege für eine Verbesserung der Haarqualität, wie etwa des Glanzes. Sie fand jedoch keine fundierten Belege für eine Wirkung auf das Haarwachstum beim Menschen.

Die vorgeschlagenen Mechanismen zur Erklärung einer Wirkung auf das Haarwachstum bleiben hypothetisch, ohne direkte klinische Studien. Was jedoch wahr ist, ist, dass Rizinusöl die Faser umhüllt und Haarbruch reduziert. Haare, die weniger brechen, behalten ihre Länge, was den Eindruck erweckt, sie würden besser wachsen.

Dieselbe Logik gilt für Wimpern und Augenbrauen, die oft als durch Rizinusöl „geboostet“ bezeichnet werden. Das Öl umhüllt das Haar und macht es weniger brüchig. Sie haben dann voller wirkende Wimpern, ohne dass sich ihre Wachstumsgeschwindigkeit tatsächlich verändert hat. Um tiefer in dieses Thema für Haare einzutauchen, lesen Sie unseren Artikel über wie man sein Haar wachsen lässt, und wenn Sie viel Haarausfall haben, den über Haarausfall.

Wie verwendet man Rizinusöl

Rizinusöl sollte aufgrund seiner dicken Textur immer sparsam verwendet werden. Die goldene Regel ist einfach: wenig Produkt, gut verdünnt, auf gezielten Bereichen. Hier erfahren Sie, wie Sie es je nach Bedarf anwenden.

Als Haarölbad

Für die Haare wird Rizinusöl idealerweise als Ölbad vor dem Haarewaschen verwendet. Verdünnen Sie es in einem flüssigeren Öl, zum Beispiel zu gleichen Teilen mit unserem Bio-Jojobaöl. Massieren Sie die Kopfhaut und die Längen, lassen Sie es einwirken und waschen Sie es anschließend mit einem milden festen Shampoo.

Die Einwirkzeit kann je nach Haartyp von dreißig Minuten bis zu einer ganzen Nacht variieren. Bei normalem Haar reicht eine Anwendung alle zwei Wochen völlig aus, bei trockenem oder geschädigtem Haar einmal pro Woche. Achten Sie darauf, das Haar gründlich auszuspülen und zu waschen, da sich Ölreste einen fettigen Film hinterlassen.

Unser Bio-Rizinusöl finden Sie auch in unserer Auswahl an wertvollen Ölen, die Sie in Ihre Haarpflege integrieren können. Wenn Sie das Mischverhältnis nicht selbst abmessen möchten, enthält unser Idunn-Haaröl bereits Rizinusöl, verdünnt mit Jojoba-, Sesam-, Argan-, Avocado- und Rapssamenöl. Einige Tropfen auf die Längen genügen, ohne das Haar zu beschweren.

Für Ihr Haar

Rizinusöl allein, verdünnt oder bereits gemischt

Im Fokus

Bio, kaltgepresst

Bio-Rizinusöl

Dickflüssig und umhüllend, als Ölbad vor dem Haarewaschen. Zur Verdünnung in einem flüssigeren Öl.

12 CHFAnsehen

Zum Verdünnen

Zu gleichen Teilen

Bio-Jojobaöl

Flüssiger und erleichtert die Anwendung von Rizinusöl auf der Kopfhaut und den Haarlängen.

19.90 CHFAnsehen

Anwendungssbereit

Ohne selbst mischen

Idunn-Öl

Rizinusöl, bereits verdünnt mit Jojoba-, Sesam-, Argan-, Avocado- und Rapssamenöl.

27.90 CHFAnsehen

Für Wimpern, Augenbrauen und Nägel

Tragen Sie Wimpern und Augenbrauen abends eine sehr dünne Schicht mit einer sauberen Bürste auf. Achten Sie besonders darauf, das Öl niemals in das Auge zu gelangen, und dass die Wimpern gründlich von Make-up befreit sind. Massieren Sie bei den Nägeln jeden Abend einen Tropfen auf jeden Nagel und die Nagelhaut.

Für Haut und Lippen

Verwenden Sie Rizinusöl für die Haut ausschließlich auf kleinen trockenen Stellen, pur oder verdünnt. Einige Tropfen genügen, vermischt mit einem flüssigeren Öl, um die Anwendung zu erleichtern. Auf trockenen Lippen wirkt es pflegend und schützend, einfach und effektiv.

Sie können es auch gezielt zur Pflege von Ellenbogen und Fersen oder kleinen rauen Stellen verwenden. Tragen Sie es abends auf, damit es über Nacht einwirken kann, ohne Ihre Aktivitäten zu beeinträchtigen. Auch hier gilt: Eine kleine, gezielt aufgetragene Menge ist immer besser als eine dicke Schicht.

Vorsichtsmaßnahmen und Fehler, die Sie vermeiden sollten

Rizinusöl ist sehr wirksam, daher helfen einige Vorsichtsmaßnahmen, unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Der erste Fehler besteht darin, es pur und in großen Mengen aufzutragen, wodurch es schwer und klebrig wird. Verdünnen Sie es konsequent in einem flüssigeren Öl und verwenden Sie stets nur sparsam.

Führen Sie vor der ersten Anwendung einen Hauttest durch, insbesondere bei empfindlicher Haut. Tragen Sie es niemals in das Auge ein und vermeiden Sie die Anwendung auf großen Hautflächen. Bei lockigem oder stark strukturiertem Haar kann ein Ölüberschuss zudem zu einem Verfilzen führen, das sich nur schwer entwirren lässt.

Wählen Sie schließlich ein reines, kaltgepresstes Bio-Rizinusöl, das für die kosmetische Anwendung geeignet ist. Ein hochwertiges Öl, das gut vor Licht geschützt aufbewahrt wird, behält seine Wirkung länger. Bei Schwangerschaft, Hauterkrankungen oder laufenden Behandlungen lassen Sie sich professionell beraten. Bei richtiger Anwendung bleibt es eine wertvolle, umhüllende Pflege, vorausgesetzt, Sie haben eine realistische Erwartung an seine Wirkung.

Um Rizinusöl mit anderen Pflanzenölen zu vergleichen und das passende für Sie auszuwählen, besuchen Sie unseren Ratgeber für Haare.

Haare, Wimpern und Nägel natürlich umhüllt

Bei richtiger Auswahl und Anwendung ist Rizinusöl eine einfache und effektive Pflege, die umhüllt. Es nährt, umhüllt und schützt geschädigtes Haar, Bart, Wimpern, Augenbrauen und Nägel. Bei einer verdünnten und maßvollen Anwendung profitieren Sie voll von seinen wahren Vorzügen, ohne ein Wunder oder übertriebene Versprechen zu erwarten.

Häufige Fragen zu Rizinusöl